二の腕の構造
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私たちの腕で､一般的に､ひじを境に､肩に近い方を上腕（じょうわん）､手の方を前腕（ぜんわん）と言います｡上腕を､二の腕とも言います｡
この二の腕で､筋肉は､三角筋､上腕二頭筋､上腕三頭筋､の三つで構成されています｡このうち､上腕三頭筋が三分の二を占めています｡
上腕ﾆ頭筋は､いわゆる力こぶの方です｡上腕二頭筋を見せることが､たくましい男性のｲﾒｰｼﾞでもあり､ﾎﾟﾊﾟｲやﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙのﾎﾟｰｽﾞなどで良く見られるものです｡
名前の通り､起始部が長頭と短頭に分かれていて､長頭は肩甲骨関節上結節から起こり､上腕二頭筋長頭腱として関節包内を通り､大部分は橈骨粗面で停止し､一部は尺骨の前腕筋膜に停止します｡短頭は肩甲骨烏口突起から起こり､停止部は長頭と同じです｡
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